Goji Bogyó Használata
Mon, 15 Nov 2021 17:12:57 +0000
- Wax használata
- Bcaa használata
- Acai bogyó
- Goji bogyó
- Firesheep használata
- Halradar használata
- Superuser használata
Amikor valamelyik este - szokás szerint - betértünk a Konzum szupermarketba vásárolni, az egyik polcon, legnagyobb meglepetésünkre megpillantottuk életünk első igazi goji bogyóit. Azonnal vettünk belőle egy zacskónyival. Miután hazatértünk, megnéztem a Neten, tulajdonképpen mire használható ez bogyó. Kezdetben örültem ennek az aszalt gyümölcsnek, örvendtem, hogy erre is, meg arra is jó, de ahogy haladtam a böngészéssel, a leírtak egyre inkább kezdtek hihetetlennek tűnni, mert szinte minden betegségre, nyavalyára javasolták. Ennek ellenére felsorolom, mire ajánlják ezt a csoda bogyót. Kétkedésem ellenére, senkit nem akarok lebeszélni róla, mert ha hiszünk valamiben, már az is felér egy bizonyos egészségjavulással. Ám aki minden jót készpénznek tekint róla, az egészen biztosan csalódni fog. Amikor a wikipedián megláttam a goji bokorról készült fényképet, azonnal rájöttem, hogy az utcai díszcserjénk valóban goji bokor volt. (Azért a múlt idő, mert a nyáron kiszáradt, valószínűleg már öreg lehetett.
Wax használata
A zeaxanthin és a lutein azonban két olyan antioxidáns, amik segítenek a látás megőrzésében. C. Y. Cheng és munkatársai megállapították, hogy a goji bogyó rendszeres fogyasztásával jelentősen növekedett a szervezet zeaxantin szintje, valamint nagymértékben csökkent a látásvesztés. A glaukóma is komoly károkat okozhat a látásban, azonban H. Chang és kollégái megállapították, hogy ezt a problémát is meg lehet előzni a goji bogyóval. A retina károsodását is meg lehet előzni ezzel a növénnyel. Az Alzheimer-kór kockázatának csökkentésére A goji bogyót hagyományosan használják Ázsiában a rák és az öregedés megelőzésére. Az Alzheimer-kór valószínűleg összefüggésbe hozható a magas szintű homociszteinnel, ami egy olyan aminosav, amiről azt gondolják, hohy kárt okozhat az agyi artériákban. A goji bogyók nagyon sok B-vitamint tartalmaznak, amik segítenek lebontani a homociszteint. S. Ho és munkatársai megállapították, hogy a goji bogyó szénhidrátjai megvédhetik az idegsejteket és az agy működését a homocisztein okozta károsodással szemben, így tulajdonképpen védenek az Alzheimer-kórral szemben is.
Bcaa használata
Fontos tudni viszont, hogy bármilyen goji mérgező abban az esetben ha még zöldes, tehát nincs tökéletesen beérve, vagy mérgező a növény zöld része is! Ebből következik, hogy a "hazai goji" is fogyasztható érett állapotában. De itt van a csavar a történetben, hiszen a goji bogyó ajánlott fogyasztási mennyisége egy marék (mindenkinek a saját marka a mérce), ennek túllépése nem ajánlott. Csakhogy a hazai gyümölcs tartalma meg sem közelíti a Himalája térségében termő családtagjáét, és a mennyiség, amivel be tudnánk vinni az ajánlott tápanyag mennyiséget, messze meghaladja az ajánlott egy maréknyit, ami viszont valóban okozhat problémát. Azt is hallottuk, hogy beszerezhető már itthon is az "eredeti"goji vetőmagja, és meg is terem, csakhogy van egy bökkenő: ezt a fajta ható anyagtartalmat és hatásfokot csak a több ezer méter magasan lévő fennsíkokon termett goji produkálja, az erre legalkalmasabb hely pedig - nem véletlenül - a Himalája környéke. Röviden: megbízható, ellenőrzött forrásból szerezzük be a gojit, tartsuk be a mennyiségi utasítást, és nem lesz baj, sőt, elképesztően sokat teszünk vele az egészségünk megőrzéséért!
Acai bogyó
Felhasználási ötletek: Csodálatos gyógyhatásától függetlenül azt kell tudni a róla, hogy az előfordulási helyén a mindennapi konyhai használat részét képzi, nem véletlen tehát, amit a helyi emberek egészségéről hallhatunk a gojival kapcsolatban... Ha bejön az íze, leginkább úgy használhatjuk mint egy aszalt gyümölcsöt: - tehetjük süteményekbe, müzlikbe, joghurtokba. Dió, mogyoró, mandulafélékhez keverve szuper egészséges rágcsálnivaló mixet is csinálhatunk belőle. Akár meleg, akár hideg vízbe is lehet áztatni - így teát, vagy sima goji italt készíthetünk, ahogy jobban ízlik, de gyakorlatilag bármibe beáztathatjuk. Ha kifejezetten a gyógyhatása a cél, kerüljük a forrázását, főzését, sütését, ugyanis így sokat veszít az értékéből, és eredményességéhez szükséges a rendszeres, kúraszerű napi fogyasztása. +egy 5let: Saját felhasználási ötlet: nem jött be a goji egyedi édes íze, de mindenképpen szerettem volna én is bevinni a szervezetembe, ezért kerestem azt a fogyasztási formát, amit még élvezni is tudok.
Goji bogyó
Tápanyagtartalmát tekintve a bogyó az egyik legteljesebb tápértékű eledel: 18 féle aminosiavat tartalmaz, melyek között MIND a 8 olyan esszenciális aminosav is megtalálható, melyet testünk egyedül nem képes előállítani. Ezen felül 21 ásványi nyomelem található benne, idéertve a cinket, a vasat, a rezet, a kálciumot, a germániumot, a szelént és a foszfort. A Goji a bolygónkon ismert élelmiszerek és növények közül a leggazdagabb karotinoid forrás, és a benne található béta-karotin adag tekintetében még a répát is túlszárnyalja! Súlyának arányát alapul véve a narancsnál 500-szor gazdagabb C-vitaminban, és ezzel a Camu-Camu után a második helyet vívta ki magának. És ha ez a sok csodálatos tápanyag nem lenne elég, ne feledkezzünk meg arról sem, hogy a Goji bogyó B1, B2, B6 és E-vitamint is tartalmaz. A Goji bogyó használata A Goji bogyó tökéletes összetevője a fogyókúrás és étkezéshelyettesítő vitaminbombáknak. 1/8 csészényi Goji bogyó 112 kalóriát és 4 gramm fehérjét tartalmaz. Ez soknak tűnhet első látásra, de ha Ön a nap egyik étkezését vitaminbombával kívánja helyettesíteni, ez az összetevő jó szolgálatot tehet.
Firesheep használata
- Wax használata
- Jimny emelés
- Asztallábak - BútorMester Kft.
- Használata
- A goji bogyó alkalmazása - Így fogyaszd a goji levet
- Goji bogyó tea készítése
Halradar használata
A goji bogyó vagy Lycium barbarum nagyon hasonlít a vörös áfonyához. A növény Délkelet-Európában és Ázsiában őshonos és az olyan növényekkel rokon, mint a nadragulya, a burgonya, a padlizsán, a dohány vagy a chili. A goji leveleit és gyökereit már a hagyományos kínai orvoslás is felhasználta, hiszen a goji gazdag forrása az antioxidánsoknak, a karotinoidoknak, a luteinnek, a zeaxanthinnak, a vasnak, a cinknek, a szelénnek, az esszenciális zsírsavaknak, a rostoknak, valamint tekintélyes mennyiségű fehérjét tartalmaz. Jelenleg szupergyümölcsként tekintenek a növény bogyójára. A meddőség megelőzésére A goji bogyó afrodiziákumnak tekinthető, így Kínában a férfiak termékenységének fokozására használják. Q. Luo és munkatársai megállapították, hogy a patkányok esetében a goji bogyók védik a heresejteket, amikor az állatok hőnek voltak kitéve. A goji bogyó segítségével az állatok képesek voltak az erekcióra, ezenfelül nagymértékben javult a sperma mennyiség és minősége is. A látási problémák megelőzésére Az időskori makula degeneráció és a zöldhályog visszafordíthatatlan vaksághoz vezethet.
Superuser használata
Hogyan használható fel a goji bogyó potencia növelő hatása? 2019. november 14. Ha különleges növényi vagy ásványi eredetű vágykeltőt keres, ne aggódjon: rendkívül könnyen beszerezheti ezeket a természetes segítségeket a mindennapokban. A méhpempő, a gránátalma, valamint a goji bogyó potencia növelő hatással rendelkeznek, amelyek a természetes libidóra nézve is hasznosak. A kutatók is hamar felismerték, hogy mindezek jótékonyan hatnak a szervezetre, és főként azon férfiakéra, akik merevedési zavarral, vagy esetleg korai magömléssel küszködnek. A méhpempő fogyasztásával be- és visszaállítható a természetes hormonszint, a gránátalma pedig antioxidáns tartalmával fokozza a szervezet vérellátását, így a péniszét is. A goji bogyó potencia fokozó tulajdonságát a kínai orvoslásban is igencsak korán hasznosították: felismerték, hogy a női szervezetben elősegíti a termékenységet, míg a férfiak esetében a nemi vágy gerjesztése mellett még a spermiumok élettartamát is gyarapíthatja. Mivel lehet még népszerűbb a goji bogyó potencia növelő hatása?